富士山に初めて登ったときに 一番後悔したこと。
それは「UV対策」です!
富士山は夏でも涼しいと勝手に思い込んでいたこともあり、紫外線対策をひとつもしていませんでした。
考えてみれば富士山は雲の上。晴れている日は紫外線直撃です。
登っているときは、暑いのでTシャツ一丁。
腕・首・顔など、出ているところはとことん日焼けします。
日焼け止めは必須ですね。
防寒対策にばかり気が向いてしまいますが、UV対策も忘れずに!
富士山に初めて登ったときに 一番後悔したこと。
それは「UV対策」です!
富士山は夏でも涼しいと勝手に思い込んでいたこともあり、紫外線対策をひとつもしていませんでした。
考えてみれば富士山は雲の上。晴れている日は紫外線直撃です。
登っているときは、暑いのでTシャツ一丁。
腕・首・顔など、出ているところはとことん日焼けします。
日焼け止めは必須ですね。
防寒対策にばかり気が向いてしまいますが、UV対策も忘れずに!
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